팔꿈치가 불편한 이유는 무엇입니까?

테니스, 배드민턴, 탁구를 좋아하는 친구는 특히 백핸드를 할 때 공을 치면 팔꿈치를 다칠 것입니다. 전문가들은 이것을 일반적으로 "테니스 팔꿈치"라고합니다. 그리고이 테니스 엘보는 주로 공을 치는 순간에 손목 관절이 제동되지 않고 잠금 손목이없고 팔뚝 신근이 과도하게 늘어나 부착 손상을 일으 킵니다. 상완골, 푹신 푹신한 뼈, 척골로 형성된 팔꿈치. 상완과 하완을 결합하고, 팔의 움직임을 능숙하고 조화롭게 통합하고, 팔을 구부리고, 펴고, 회전시켜 더 나은 성능을 만듭니다. 그러나 과도한 반복 노동, 과도한 운동, 갑작스러운 외상으로 인해 "테니스 팔꿈치"및 "골프 팔꿈치"와 같은 힘줄 피로, 염증 및 농양이 발생합니다. 이것은 또한 손 기능에 영향을 주어 팔꿈치 움직임 각도가 제한됩니다. 또한 상완 근육의 부상은 팔꿈치의 굽힘과 곧게 펴는 데 영향을 미칩니다.

팔꿈치 보호대는 팔꿈치에서 자주 다친 힘줄을 겨냥하여 부상당한 힘줄의 기능을 억제하고 과도한 수축에 의해 악화되는 부상 정도를 줄이기 위해 적절한 압력을가합니다. 팔꿈치 보호대의 디자인은 통증을 완화하고 피로를 피할 수 있으며 손의 기능을 더 잘 조정할 수 있도록 도와줍니다.

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팔꿈치 버팀대 풍모 1. 온열 요법 : 따뜻하고 습한 열처리는 대부분의 코치와 재활 의사가 부상당한 관절과 힘줄에 대한 가장 중요한 치료입니다. 팔꿈치 보호대는 고급 탄성 천으로 만들어져 사용 부위에 완전히 가깝고 체온 저하를 방지하고 환부의 통증을 완화하며 회복을 가속화 할 수 있습니다. 2. 혈액 순환 촉진 : 팔꿈치 보호대에 의해 유지되는 치료 열 때문에 사용 부위의 근육 조직의 혈액 순환을 촉진합니다. 이 효과는 관절염 및 관절통 치료에 매우 유용합니다. 또한 좋은 혈액 순환은 근육 운동에 더 중요한 역할을하고 부상을 줄일 수 있습니다. 3.지지 및 안정화 효과 : 팔꿈치 보호대는 관절과 인대를 강화하여 외력의 충격에 저항 할 수 있습니다. 관절과 인대의 효과적인 보호.

4. 가볍고, 통기성 신축성있는 소재, 편안한 착용감, 좋은 지원 및 충격 완화, 빨 수 있고 착용하기 쉽고 달리기, 볼 게임 및 야외 스포츠에 적합합니다.

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익스트림 스포츠를 좋아하는 사람들은 부상을 효과적으로 예방하기 위해 전문 보호 장비를 착용해야합니다. 마지막으로, 보호 장비는 스포츠에서 특정 보호 역할 만 수행하므로 일부 보호 장비를 착용하는 것 외에도 규칙적인 기술 동작을 습득하고 경쟁 규칙을 엄격히 준수해야합니다.


포스트 시간 : 2020 년 11 월 19 일